Wat is osteopathie precies?

Wat is osteopathie precies?

Osteopathie
De osteopathie gaar ervan uit dat alle afzonderlijke lichaamsweefsels met elkaar in verbinding staan en elkaar beïnvloeden. Een beknelde zenuw in het bekken kan daardoor pijn in de grote teen veroorzaken. Daarnaast hebben alle lichaamsweefsels een zekere mate van beweeglijkheid nodig om afvalstoffen kwijt te kunnen en goed te kunnen functioneren.

Hebben de darmen bijvoorbeeld te weinig bewegingsvrijheid, dan kunnen ze voedsel moeilijk verteren. De overige weefsels krijgen hierdoor te weinig voedingsstoffen, waardoor deze minder goed functioneren. Dit kan allerlei andere klachten, zoals hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn en vermoeidheid veroorzaken.

Met lichte, massageachtige, drukkende en trekkende bewegingen probeert de osteopaat het betreffende weefsel opnieuw te activeren, zodat het zijn afvalstoffen weer kan afvoeren. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam doet vervolgens de rest.

Kijk voor meer informatie ook op: www.osteopathie.nl.

Stoornissen na beroerte meestal blijvend

Elke dag krijgen meer dan 100 mensen in Nederland een beroerte en belanden in het ziekenhuis. Driekwart van deze mensen overleeft de beroerte. Toch zijn de gevolgen vaak zeer ingrijpend.

‘Na een beroerte zie je mensen veranderen. Ze krijgen een ander temperament, een andere persoonlijkheid. Voor de omgeving is het moeilijk te accepteren dat de echtgenoot, ouder of kind niet meer dezelfde persoon is als vroeger,’ vertelde Peter Schoof directeur van de Hersenstichting.

Tijdens een beroerte krijgen delen van de hersenen tijdelijk geen bloedtoevoer, waardoor ze beschadigd kunnen raken. Dit verklaart waarom mensen soms veranderen.

Gevolgen
De gevolgen van een beroerte kunnen heel verschillenden zijn. Klachten variëren van mentale traagheid, een slechte concentratie, vergeetachtigheid en een verminderde coördinatie tot karakterveranderingen. De ernst van de stoornissen heeft te maken met de mate van beschadiging van de hersenen maar dingen als leeftijd en fysieke conditie spelen een rol.

De Hersenstichting start dit jaar met een onderzoeksprogramma naar beroerte. Door dit onderzoek hoopt de Hersenstichting patiënten beter te kunnen behandelen na hun beroerte. Via de website www.hersenstichting.nl is nu al de folder Leven na een beroerte te downloaden.

Nederlanders eten te weinig fruit

Nederlanders eten te weinig fruit

De voornaamste reden waarom 63 procent van de Nederlanders fruit eet, is omdat het goed voor ze is en fruit onmisbare voedingsstoffen bevat. Dit is een stijging ten opzichte van 2005, toen 42 procent van de Nederlanders in een vergelijkbaar onderzoek deze reden aangaf.

Van de ondervraagden gaf 65 procent aan fruit te eten omdat ze het lekker vinden. Dat is een verdubbeling ten opzichte van 2005. Hieruit kunnen we concluderen dat Nederlanders de afgelopen vijf jaar wel bewuster geworden zijn van de positieve werking van fruit.

Nederland is wereldwijd dieetkoploper

Finland spant de kroon: meer dan acht op de tien inwoners is daar minstens één maal op dieet geweest. Nederland eindigt op de tweede plaats. Overigens woedt onze dieetmanie iets heftiger bij de vrouwen (82 procent) dan de mannen. (64 procent).

Een andere opvallende uitkomst: één op de drie Nederlanders vindt zijn of haar partner te dik. Terwijl hun wederhelft hiervan meestal niet op de hoogte is.

Tv-kijken ongezond

Voor het onderzoek bestudeerden de wetenschappers zes jaar lang 8800 Australiërs. Daaruit blijkt dat iemand die vier of meer uur per dag televisie kijkt 80 procent meer kans heeft op hartziekte dan iemand die minder dan twee uur per dag voor de buis hangt. Ook het risico op andere ziekten, zoals kanker, groeit met elf procent.

Volgens hoofdonderzoeker David Dunstan is overmatig naar het scherm staren net zo gevaarlijk als het effect van roken, ongezond eten, een hoog cholesterol of overgewicht. Ook een zittend beroep zou de kans op ziektes verhogen, lange tijd zitten is namelijk slecht voor de suikerspiegel en de cholesterol, ook van gezonde mensen.

Bescheiden drinkers gelukkiger

Bescheiden drinkers gelukkiger

Uit het onderzoek blijkt dat deelnemers die één tot twee dagen in de week twee of meer glazen alcohol drinken een gemiddeld 8 scoren, terwijl geheelonthouders blijven hangen op een 7.5.

Daarentegen is drie dagen of meer glazen drinken funest voor het geluksgevoel. Deze drinkers voelen zich zichtbaar ongelukkiger en komen uit op een matige 6.6. Op termijn zal nog moeten blijken of bescheiden drinkers langer gelukkig blijven dan geheelonthouders.

Nieuwe genen hartstoornissen ontdekt

Het geleidingssysteem van het hart zorgt voor een regelmatig hartritme. Als er een stoornis optreedt in dit geleidingssysteem spreek je van een hartritmestoornis. Onderzoekers vonden negen genen die invloed hebben op het geleidingssysteem, en kwamen erachter dat vijf van deze genen de kans op een verandering in het hartritme aanzienlijk vergroten. Hierdoor ontstaat boezemfibrilleren, de meest voorkomende hartritmestoornis.

Met deze ontdekking hebben de onderzoekers een beter beeld van het ontstaan van hartritmestoornissen en kan nieuwe medicatie worden ontwikkeld. Ook kunnen patiënten beter medicijnen op maat krijgen.

(

Verdoven tijdens bevalling ongevaarlijk voor kind

Sommige baby’s hebben bij de geboorte een asgrauwe kleur. De oorzaak hiervan is methemoglobinemie, een aandoening waarbij het bloed te weinig zuurstof opneemt. Kinderartsen hebben lange tijd het vermoeden gehad dat deze aandoening verband heeft met de verdoving van de moeder.

Wanneer een vrouw tijdens de bevalling ingeknipt moet worden en daar een plaatselijke verdoving bij nodig is, wordt meestal het middel Prilocaine gebruikt. Gevreesd werd dat het middel via de placenta in het bloed van de baby terecht zou komen waardoor de bloedaandoening ontstaat. Uit het onderzoek van Tika Thio blijkt dat dit echter niet het geval is. Plaatselijk verdoven tijdens de bevalling is volkomen veilig voor zowel de moeder als het kind.

(

Geen thuisbevalling bij risico’s

Van der Velden noemt situaties waarbij de moeder eerder problemen heeft gehad bij de bevalling, psychische problemen heeft of een ziekte als diabetes. Ook denk hij aan situaties waarbij vrouwen hoog in een klein flatje wonen, waardoor de vrouwen met complicaties alsnog door de brandweer met een brancard naar buiten getakeld moeten worden. Ook vrouwen van wie bekend is dat ze thuis worden mishandeld door bijvoorbeeld hun partner, zouden niet thuis moeten bevallen, vind de professor. Hij pleit voor geboortecentra waar deze vrouwen in alle rust en met goede medische begeleiding kunnen bevallen.

Volgens van der Velden schort er veel aan het bereik van de Nederlandse geboortezorg. Hij vindt dat er meer energie gestoken moet worden in het contact met ‘probleemgroepen’. Deze vrouwen zijn vaak niet eens bekend bij de kraamzorg, terwijl zij wel risico’s hebben op complicaties. Hulpverleners moeten volgens hem ook goed uitleggen waarom het belangrijk is dat ze tijdens zwangerschap en geboorte hulp krijgen.

Prof. Koos Van der Velden is hoogleraar Public Health aan het Universitair Medisch Centrum St Radboud in Nijmegen.

(

Sander Simons overleden

Sander Simons overleden

De longkanker die in februari 2008 bij hem werd vastgesteld, heeft op 5 januari jl tot zijn dood geleid. Na een strijd van twee jaar besloot hij tot actieve euthanasie.

In De Telegraaf lichtte hij zijn besluit toe. “Mijn voorland is dat ik in coma raak. Dan zouden anderen over mijn lot moeten beslissen. Dat wil ik niet. Mijn hele leven heb ik het heft in eigen handen genomen, en dat doe ik nu ook.”

In Santé vertelde Sander dat zijn ziekte hem naast veel verdriet, ook veel goeds heeft gebracht. “Als je ziek bent, durven mensen hun liefde uit te spreken. Oude ruzies doen er niet meer toe. Ik merk dat ik gevoeliger ben geworden, opener.” Door zijn ziekte stond hij ook meer open voor de liefde. “Ik ben sensitiever, laat mijn gevoel meer een rol spelen in mijn leven.” Sander ontmoette zijn vrouw enkele maanden na de diagnose.

Klik hier om het volledige interview dat Santé met Sander had te lezen >

Lachen is gezond

Lachen is gezond, want het zorgt ervoor dat je hele immuunsysteem een opkikker krijgt. Hierdoor nemen het aantal immuuncellen en je weerstand toe. Griep en andere winterse kwaaltjes hebben zo minder kans.

Verder helpt lachen je bloed sneller te stromen, waardoor je bloeddruk verlaagt en je beter beschermd bent tegen hartaanvallen en andere hartproblemen. Tijdens het lachen komt de stof endorfine vrij, waardoor je je gelukkiger voelt en minder snel pijn ervaart.

Een kleine facelift
Dat lachen ‘slecht’ is voor de conditie van je huid is een fabel. Door lachen worden je gelaatsspieren namelijk juist actiever, waardoor je huid beter doorbloedt is en je gezicht begint te stralen. Net alsof ze een kleine facelift heeft gekregen.

(

Goede voornemens het hele jaar door

Uit de enquête onder tweeduizend mensen, blijkt verder dat goede voornemens wel steeds populairder worden. Had voor 2009 83 procent van de ondervraagden goede voornemens gemaakt, voor 2010 is dat 87 procent. Afvallen en op gewicht blijven zijn, net als in 2009, de het meest populaire voornemens voor 2010. Gezonder eten en meer bewegen zijn nog steeds de meest populaire manieren.

Verder blijkt dat de voornemens van afgelopen jaar goed worden volgehouden. Maar liefst de helft van de ondervraagden geeft aan nog steeds met het voornemen bezig te zijn. Bij mislukken wordt gebrek aan discipline het meest genoemd als reden.